Bei uns im Club macht Fitness- und Gesundheitstraining - aber auch Leistungssport - Spaß! Wir bieten Ihnen optimale Trainingsmöglichkeiten und eine ganz individuelle Beratung.Boxen - Training für Hobbysportler und Kampfboxer

Unsere Philosophie geht davon aus, dass nicht jeder ein Boxer werden will oder kann; ganz klar! Danach richten wir uns auch beim Training. Es kommen eigentlich zwei Arten von "Trainieren" zu uns...

Die eine Gruppe möchte gerne das Boxen lernen und auch Ihre Kräfte im Ring testen. Es gibt aber auch diese Gruppe, die das Boxtraining nicht dazu verwenden möchte um einen Wettkampf zu bestreiten, sondern um physisch und aber auch psychisch etwas für sich zu tun. In vielen Ländern ist das Gesundheitsboxen bereits eine sehr beliebte Art, seinen Körper konditionell zu stärken. Es ist nicht der Zweikampf wie im Boxring, der hier trainiert wird. Vielmehr werden in der Gruppe beim Boxen mit dem Sandsack Ausdauer gestärkt und Reaktionsvermögen sowie Körperhaltung verbessert!

Damit beim Erlernen der richtigen Schlagtechnik die gute Stimmung nicht zu kurz kommt, darf natürlich die Musik als zusätzlicher Motivator nicht fehlen. Es zieht auch immer mehr Frauen zu dieser speziellen Art des Körpertrainings. Natürlich kann diese sportliche Fertigkeit auch sehr gut zur Selbstverteidigung verwendet werden.

Das Boxtraining bietet dazu alle Voraussetzungen: Kondition, Reaktion, Kraft und Ausdauer sind die primären Säulen eines komplexen Boxtrainings. Es werden dabei gleichzeitig Muskeln, Herz-Kreislauf aber auch Geist trainiert! Die optimale Voraussetzung also für einen gesunden Menschen.

Wir bieten Ihnen daher die Möglichkeit, sich unverbindlich einmal unser Training und unsere Methoden anzusehen und auch zu probieren, um sich vom Erfolg einer solchen körperlichen Ertüchtigung überzeugen zu lassen.

Geräte wie Sandsack, Medizinball, Seil, Reifen oder Laufband stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. So ein Training wird garantiert nicht langweilig und die Motivation steigt dabei von Einheit zu Einheit! Probieren Sie es aus.